Les séances sont accessibles à tout public, aucun pré-requis en danse est nécessaire, juste

 OSER danser SA nature !

 

SÉANCE COLLECTIVE 

 ADULTES

​    Deux samedis par mois de 14h à  17h

    Je propose une approche du corps au mouvement qui se déroule sur l'année afin de favoriser  une progression individuelle  et une dynamique de  groupe.

 

    Après un échauffement corporel partant du sol à à la verticale pour réveiller nos cellules et assouplir la colonne vertébrale, la musique stimulera les mouvements afin d' exprimer  vos ressentis.

TARIFS  : 40 euro  la séance

 

    Dates du premier trimestre :

  • 6 et 27 novembre 2021

  • 4 et 18 décembre 2021

 

SÉANCE INDIVIDUELLE

    Un accompagnement personnalisé, pour approfondir la pratique, soit à domicile soit en salle. Je m'adapte à la demande et aux besoins de la personne.

TARIFS : 50 euros la séance  d'1 heure.

 

PRESTATION

POUR LES INSTITUTIONS

​         une séance de 2 heures par  semaine

       Je propose d'exploration corporelle adaptée aux personnes accueillies,  dans l'objectif de répondre à leurs besoins de VALORISATION.  

    

           Ma démarche est de stimuler la créativité des participants.   J'utilise comme supports : des musiques, des thèmes et différents accessoires. Un de mes objectifs est de favoriser l'expression singulière dans une dynamique de groupe.

 

TARIFS : 50 euros la séance, maximum 10 personnes

     l'engagement à l'année est nécessaire.

Les jours et horaires sont à définir conjointement.

ATELIER COLLECTIF

ADULTE

    Il s'agit d'une journée complète de 10h à 18h, 1 fois par trimestre.

    La journée commence par  une initiation aux massages biodynamiques et les mouvements au sol afin de relâcher les tensions.

    Puis, un échauffement du corps sur les différents zones concernées (bassin, plexus, cœur, ceinture scapulaire) facilitera la fluidité des mouvements.

    Une pause repas tiré du sac.

    L'après-midi est consacrée à l'exploration créative individuelle et collective.

TARIFS : 70 euros la journée.

 

    L'engagement à l'année est nécessaire

Dates et lieu à définir